Das kleine Tiegelchen Anti-Falten-Creme kostet mal eben soviel wie zehn Abende beim Nobelitaliener. Die Mitgliedschaft im Fitnessstudio schlägt jährlich auch mit einigen Hunderten Euro zu Buche und für was wir sonst noch unser Geld lassen um strahlend schön und fit auszusehen, sei hier mal dahin gestellt. Dabei kann man das doch auch viel günstiger haben. Und leckerer!
Spieglein, Spieglein an der Wand, sind das etwa meine Falten im Große-Poren-Land? Sieht fast so aus… An manchen Tagen gefallen wir uns weniger gut als an anderen. Vor allem wenn die Nacht sehr kurz war, ist das Tageslicht mit zunehmendem Alter unfreundlicher zu uns. Damit müssen wir wohl leben. Schließlich können wir den Alterungsprozess nicht aufhalten. Und irgendwann zeigt sich eben ob man zu oft die Nase kraus gezogen, sich geärgert oder auch herzhaft gelacht hat. In Form von Falten und Runzeln.
Viele versuchen diesen natürlichen Alterungsprozess aufzuhalten. Mit teuren Cremes, Massagen, Besuchen bei der Kosmetikerin, Dampfbädern… Das alles ist natürlich nicht schlecht. Vor allem weil manche Maßnahmen auch einen gewissen Wellness-Faktor haben. Allerdings geht dieser Kampf gegen das Altern auch ganz schön ins Geld. Und den Jungbrunnen können Sie auch günstiger haben. Mit Essen!
Das klingt nicht nur gut, das schmeckt auch so. Denn in vielen Lebensmitteln, die wirklich lecker sind, stecken jede Menge Vitamine, Mineralien und Antioxidantien die die Haut- und Zellalterung verlangsamen. Außerdem macht eine ausgewogene Ernährung auch noch fit und schlank, was Sie gleich wieder um ein paar Jährchen jünger aussehen lässt.
Und auf welche Lebensmittel können Sie sich jetzt mit Freuden stürzen um schön, jung und schlank auszusehen? Das erfahren Sie in unserer Bildergalerie.
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